| Название: | Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны |
| Автор: | Юлия Бриль |
| Жанр: | научно-популярная литература |
| Возраст: | 16+ |
| Опубликовано: | Автор |
| Год написания: | 2023 г. |
| Дата добавления: | 19 марта 2023 г. |
| Просмотров: | 4 |
Почему после 40 лет начинает расти вес, а популярные низкокалорийные диеты перестают работать? Какие изменения происходят в нашем теле, и почему с каждым годом все сложнее и сложнее похудеть? Как разогнать метаболизм, и есть ли смысл в марафонах похудения? И можно ли взять вес под контроль на пятом и шестом десятке? Ответы на эти и другие вопросы, основанные на научных данных, вы найдете в этой книге.
Скачать книгу
Внимание! Вы можете скачать только отрывок произведения, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
Полную версию книги вы можете приобрести перейдя по ссылкам в фрагменте.
Купить полную версию
