| Название: | Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя |
| Автор: | Марина Сойта |
| Жанр: | о психологии популярно |
| Возраст: | 16+ |
| Опубликовано: | Издательство АСТ |
| Серия: | Psychology курс |
| ISBN | 978-5-17-153556-8 |
| Год написания: | 2022 г. |
| Дата добавления: | 12 января 2023 г. |
| Просмотров: | 28 |
Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете:
– Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе из позиции понимающего взрослого
– Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями
– Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства
– Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений
– Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Скачать книгу
Внимание! Вы можете скачать только отрывок произведения, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
Полную версию книги вы можете приобрести перейдя по ссылкам в фрагменте.
Купить полную версию
