Бесплатные электронные книги
Библиотека электронных книг
Литпричал - cтихи и проза

Укрощенные эмоции, или Курица на потолке

Укрощенные эмоции, или Курица на потолке ~ Марина Скиртач (скачать книгу или читать онлайн)
Название:Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
Автор:Марина Скиртач
Жанр:саморазвитие / личностный рост
Возраст:16+
Опубликовано:Феникс
Серия:Психологический практикум (Феникс)
ISBN 978-5-222-38541-8
Год написания:2022 г.
Дата добавления:29 ноября 2022 г.
Просмотров:37
Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией? Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы Марины Скиртач. Здесь нет занудной теории, а только конкретные шаги на пути к внутреннему счастью и внешнему успеху. Просто возьми книгу и делай! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать книгу

Внимание! Вы можете скачать только отрывок произведения, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста). Полную версию книги вы можете приобрести перейдя по ссылкам в фрагменте.
Купить полную версию


Вернуться к списку

Отзывы к книгам

Добавить сообщение можно после авторизации или регистрации



Есть вопросы?
Мы всегда рады помочь! Напишите нам, и мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

1