| Название: | Тазовое дно. Книга-тренажер |
| Автор: | Ольга Рогова |
| Жанр: | здоровье |
| Возраст: | 18+ |
| Опубликовано: | Издательские решения |
| ISBN | 9785005912237 |
| Дата добавления: | 28 октября 2022 г. |
| Просмотров: | 10 |
Книга-тренажер для укрепления мышц тазового дна создана для тренировок в домашних условиях. В ней подробно описана техника выполнения упражнений и основные нюансы занятий. В книге 15 разнообразных уроков для профилактики и коррекции недержания, опущения внутренних органов таза, диастаза и других заболеваний, связанных с плохим тонусом мышц таза. Все уроки описаны простым языком и сопровождаются фотографиями.
Скачать книгу
Внимание! Вы можете скачать только отрывок произведения, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
Полную версию книги вы можете приобрести перейдя по ссылкам в фрагменте.
Купить полную версию
