| Название: | Китайская аэробика |
| Автор: | Арнела Аббасович |
| Жанр: | спорт / фитнес |
| Возраст: | 12+ |
| Опубликовано: | Издательство АСТ |
| Серия: | #Мастер здоровья |
| ISBN | 978-5-17-151367-2 |
| Год написания: | 2022 г. |
| Дата добавления: | 28 октября 2022 г. |
| Просмотров: | 37 |
«Китайская аэробика» на сегодняшний день является популярным направлением в фитнесе, которое состоит из комплекса упражнений: менее подвижные переходят к более подвижным. Если вы хотите попробовать для себя что-то новое и занимательное, то это ваш шанс начать комплексные тренировки и выработать полезные привычки. Но помните, что главное, не искать себе оправданий, а начать действовать только из позитивных установок и любви к себе – с этой книгой вы сделаете еще один шаг к самосовершенствованию и здоровому образу жизни.
