Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма

Название:	Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма
Автор:	Лиза Левитт Гейнсли
Жанр:	здоровье
Возраст:	12+
Опубликовано:	Эксмо
Серия:	ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
ISBN	978-5-04-175323-8
Год написания:	2021 г.
Дата добавления:	22 октября 2022 г.
Просмотров:	8

Лимфа омывает каждую клетку нашего тела, наделяя силой и поддерживая способность организма к самовосстановлению. Именно поэтому манипуляции с лимфатической системой приносят такие впечатляющие результаты: усталость и отечность уходят, кожа начинает сиять, настроение становится лучше. Автор книги, Лиза Левитт Гейнсли более 20 лет изучает лимфатическую систему и ее роль в здоровье человека. Она разработала собственную методику лимфодренажного самомассажа, которой делится в книге. Вы познакомитесь с несложными техниками и последовательностями лимфодренажного самомассажа, рассчитанными на 3-5 минут. Узнаете о дополнительных способах укрепления лимфатической системы: массаже сухой щеткой, ваннах, масках, дыхании и многом другом.