Бесплатные электронные книги
Библиотека электронных книг
Литпричал - cтихи и проза

Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья ~ Геннадий Кибардин (скачать книгу или читать онлайн)
Название:Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья
Автор:Геннадий Кибардин
Жанр:Здоровье
Возраст:12+
Опубликовано:Эксмо
Серия:Лечение доступными средствами
ISBN 978-5-04-090611-6
Год написания:2017 г.
Дата добавления:10 сентября 2022 г.
Просмотров:25
Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия. Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, – дает опытный «ходок», ведущий натуролог России Г. Кибардин.

Скачать книгу

Внимание! Вы можете скачать только отрывок произведения, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста). Полную версию книги вы можете приобрести перейдя по ссылкам в фрагменте.
Купить полную версию


Вернуться к списку

Отзывы к книгам

Добавить сообщение можно после авторизации или регистрации



Есть вопросы?
Мы всегда рады помочь! Напишите нам, и мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

1