Бесплатные электронные книги
Библиотека электронных книг
Литпричал - cтихи и проза

Диета москвича, или Как быть здоровым и красивым, питаясь продуктами из ближайшего супермаркета

Диета москвича, или Как быть здоровым и красивым, питаясь продуктами из ближайшего супермаркета ~ Ефим Анатольевич Мигаль (скачать книгу или читать онлайн)
Название:Диета москвича, или Как быть здоровым и красивым, питаясь продуктами из ближайшего супермаркета
Автор:Ефим Анатольевич Мигаль
Жанр:Здоровье
Возраст:12+
Опубликовано:Автор
Год написания:2020 г.
Дата добавления:25 мая 2022 г.
Просмотров:3
Автор, сертифицированный фитнес-тренер и нутрициолог с многолетним опытом работы. В данной книге он делится своим взглядом на питание современного городского жителя. В погоне за высокой социальной ролью, финансовой независимостью и самореализацией, здоровье жителя города, идёт на второй план. Автор простым и понятным языком рассказывает о том, как без особых усилий можно иметь крепкое здоровье, быть полным энергии, с отличной фигурой, питаясь обычными продуктами с ближайшего супермаркета. Девиз этой книги, убери лишнее и получишь максимум. С помощью этой книги вы сможете создать для себя идеальный рацион питания, которой позволит вам хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть, не прилагая для этого много усилий. Вам осталось только прочитать и начать применять все на практике. «Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Скачать книгу

Внимание! Вы можете скачать только отрывок произведения, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста). Полную версию книги вы можете приобрести перейдя по ссылкам в фрагменте.
Купить полную версию


Вернуться к списку

Отзывы к книгам

Добавить сообщение можно после авторизации или регистрации



Есть вопросы?
Мы всегда рады помочь! Напишите нам, и мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

1