Как управлять стрессом в тревожных ситуациях

Название:	Как управлять стрессом в тревожных ситуациях
Автор:	Лилия Павловна Панченко
Жанр:	Медицина
Возраст:	16+
Опубликовано:	Автор
Год написания:	2022 г.
Дата добавления:	23 апреля 2022 г.
Просмотров:	9

Из этой книги вы узнаете различные приемы, техники и хитрости по работе с вашим мышлением, эмоциями и страхами. Все рекомендации были собраны годами и проверены на личном опыте. Некоторые советы были разработаны лично автором в процессе практики.