Бесплатные электронные книги
Библиотека электронных книг
Литпричал - cтихи и проза

Жизнь без тревоги в эпоху пандемии. С практическими заданиями и рабочими инструментами

Жизнь без тревоги в эпоху пандемии. С практическими заданиями и рабочими инструментами ~ Людмила Астафьева (скачать книгу или читать онлайн)
Название:Жизнь без тревоги в эпоху пандемии. С практическими заданиями и рабочими инструментами
Автор:Людмила Астафьева
Жанр:Общая психология
Возраст:12+
Опубликовано:Издательские решения
ISBN 9785005573179
Дата добавления:24 декабря 2021 г.
Просмотров:20
Пандемия коронавируса резко и кардинально изменила нашу привычную, размеренную жизнь. Кризисные и стрессовые ситуации стали приметой времени. В книге рассказывается о причинах возникающей тревоги и приведены способы избавления от пандемических страхов. Информация, практические задания и рабочие инструменты помогут читателю эффективно следить за своим психоэмоциональным состоянием и вовремя принимать необходимые меры профилактики.

Скачать книгу

Внимание! Вы можете скачать только отрывок произведения, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста). Полную версию книги вы можете приобрести перейдя по ссылкам в фрагменте.
Купить полную версию


Вернуться к списку

Отзывы к книгам

Добавить сообщение можно после авторизации или регистрации



Есть вопросы?
Мы всегда рады помочь! Напишите нам, и мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

1